ツボを刺激して脚やせ

疲労物質の蓄積が減少しますので、効果的なツボを押してあげることで血行が改善し、その結果足のむくみを解消させます。
そんなツボの押し方についてですが両手の親指でグっと力を入れて押すようにしてください。毎日継続することで脚やせ効果に繋がってくるのがツボ押しですが、脚やせとして即効性はあまり期待することが出来ませんがオススメです。
ツボを押してあげることで、体内の血行が良くなったり、さらには新陳代謝が良くなることでしょう。
これまで一度もエステを利用したことの無い方も多くなっていますが、その理由は「騙されるから」という方が多くいます。
エステ業界は今怒涛の競合が行われており、施術内容や料金など適正基準で行われていますのでご安心ください。 セルライトなどといった頑固な脂肪によってツボを押す部分が固くなってしまっている場合も多くみられます。
そんな時にはボールペンの先にガーゼを巻くなどして刺激してあげると指が痛くならずピンポイントでツボを押すことが出来ます。



ツボを刺激して脚やせブログ:2019年04月08日

おっはー

寒い日が続いて、さすがに冬!って感じですね。

あさって、子どもにお願いされて、友達の
誕生日プレゼントを買いに渋谷へ行く
予定なんだけど、久しぶりで密かに楽しみ♪

友達と骨盤リズムをはじめたし、
何かと歩く機会が増えたので、靴を一緒に
見てこようかなって思ってます♪

肉餃子とかも食べて、お昼から
ゆっくりしてこようかなー。

って、子どもより密かに楽しみにしてるところも
あるかも。


扁鵲と玄米コーヒーの
おかげか、間食をダイエットゼリー グレープフルーツ味にした
せいか、目標の8KGまで手が届きそうになって
きたし。

腕立てもお昼から欠かさずに
やってるせいか、体も軽くてこしも
スッキリしたから、キツめの洋服も楽に着れるように
なったから、あさってのお出かけに着ていくつもり。

それもそれで楽しみだったりするものです。


子どもと買い物に行くのも、だんだん減ってきて、
友達同士で出かける機会が増えてきているので、
遊んでもらえる時もあと少しなのかなーって最近
思うことがあります。

でも、みなさんも年子のお子さんを持っていたり
して、心配なことってありませんか?

パパさんとかにも今どきの考え方とか言われるけど、
自由な親もいれば、厳しい人もいるし、カラオケやら
遊びに行く範囲を考えることがありますよね。

どこでも自由に子どもたちだけで遊びに行ける子も
いるけど、何かあった時に・・・って思うと。

心配しすぎなんでしょうかね(笑)


さあご飯食べよ〜っと。